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국민건강 리부트 마음건강 걷기대회는 2026년 11월 14일(토) 09:00~13:00 세종특별자치시 세종중앙공원 도시축제마당 일원에서 열립니다. 참가비는 무료이고 전 연령이 참여할 수 있습니다.
국민건강보험공단 대전세종충청지역본부가 주최하고 주관하는 시민 참여형 건강증진 행사입니다. 일상 속 걷기 실천으로 신체적·정신적 건강의 중요성을 알리고, 건강한 생활습관과 마음건강 증진을 돕는 것이 목적이라고 소개됩니다.
국민건강 리부트 마음건강 걷기대회 일시와 장소
일시는 2026년 11월 14일 토요일 09:00부터 13:00까지입니다. 장소는 세종특별자치시 중앙공원로 60, 세종동의 세종중앙공원 도시축제마당입니다. 단 하루만 열리는 행사라서 날짜를 놓치면 이번 회차는 다시 볼 수 없습니다.
세종시민을 비롯해 누구나 참여할 수 있고, 약 800명을 대상으로 진행할 예정이라고 합니다. 인원이 정해져 있는 행사이니 참가를 고민 중이라면 일찍 알아보시는 편이 좋습니다.
걷기 코스 — 세종중앙공원에서 국립세종수목원까지
참가자들은 세종중앙공원에서 출발해 국립세종수목원을 포함한 약 5km의 걷기 코스를 함께 걷습니다. 자연 속에서 몸과 마음을 환기하는 시간을 갖는다는 것이 주최 측 설명입니다.
이 대회에는 국립세종수목원 무료입장 혜택과 기념품 제공이 포함돼 있습니다. 걷기 코스가 수목원을 지나는 만큼 평소 입장권을 사야 하는 곳을 참가 혜택으로 둘러볼 수 있다는 점이 눈에 띕니다.
5km라는 거리는 쉬지 않고 걸으면 한 시간 안팎에 닿는 정도이고, 행사 시간이 09:00부터 13:00까지 네 시간으로 잡혀 있어 출발과 도착, 부스 구경을 합쳐도 오전 안에 대부분 마칠 수 있는 구성입니다. 걷기 코스에 수목원이 들어 있으므로 편한 신발을 신는 것이 좋겠습니다.
입장료와 참여 방법
요금은 무료입니다. 관람 연령은 전 연령으로 안내됩니다. 걷기 프로그램에 참여하지 않고 행사장만 찾는 방문객도 부대 프로그램을 관람할 수 있습니다.
걷기 참가 신청 방법과 접수 기간은 이번 자료에서 확인되지 않았습니다. 참가 접수가 필요한지는 국민건강보험공단 대전세종충청지역본부의 공지를 통해 직접 확인하세요.
공연·체험·부스 프로그램
주요 프로그램은 걷기 행사이고, 부대 행사로 공연 프로그램이 있습니다. 바이올린 연주와 차노을 초등래퍼의 무대가 소개되며, 풍선을 활용한 무료 이벤트와 캘리그라피 퍼포먼스도 예정돼 있습니다.
체험 프로그램은 자살예방 체험 부스와 상담전화 인증 이벤트가 마련됩니다. 건강·복지 관련 체험과 홍보 부스, 참여형 이벤트도 운영할 계획입니다. 주최 측은 이를 통해 시민들이 건강관리의 중요성을 자연스럽게 체감하고 건강보험의 예방 중심 건강관리 서비스를 경험하도록 하는 것을 목적으로 밝혔습니다.
부대 프로그램은 걷기에 참여하지 않는 방문객도 관람할 수 있다고 안내돼 있어, 걷기가 부담스러운 가족이나 지인과 함께 와서 공연만 즐기는 방식도 가능합니다.
국민건강 리부트 마음건강 걷기대회가 말하는 것
이 행사의 이름에 붙은 ‘마음건강’은 장식이 아닙니다. 프로그램에 자살예방 체험 부스와 상담전화 인증 이벤트가 들어 있고, 걷기를 통해 신체적·정신적 건강의 중요성을 알린다는 목표가 소개 글 맨 앞에 놓여 있습니다.
주최는 국민건강보험공단 대전세종충청지역본부이고, 건강보험의 예방 중심 건강관리 서비스를 시민이 직접 경험하게 하는 것이 취지입니다. 대회라는 이름이 붙었지만 기록을 겨루는 경기보다는 함께 걷고 체험하는 참여형 행사에 가깝습니다.
세종 시민이 아니어도 참여할 수 있다는 별도 제한은 소개 자료에 나오지 않습니다. 세종시민을 비롯한 누구나 참여할 수 있다고 적혀 있으므로, 지역 밖에서 오는 분도 같은 조건으로 보면 됩니다.
자주 묻는 질문
마음건강 걷기대회 참가비는 얼마예요?
무료입니다. 전 연령이 참여할 수 있다고 안내돼 있습니다.
몇 시에 시작하고 언제 끝나나요?
2026년 11월 14일 09:00에 시작해 13:00에 끝납니다.
국민건강 리부트 마음건강 걷기대회는 누가 여나요?
국민건강보험공단 대전세종충청지역본부가 주최하고 주관합니다.
걷는 거리는 얼마나 되나요?
세종중앙공원에서 출발해 국립세종수목원을 포함하는 약 5km 코스입니다.
걷지 않고 공연만 봐도 되나요?
부대 프로그램은 걷기 프로그램 미참여 방문객도 관람할 수 있다고 안내돼 있습니다.
수목원은 무료로 들어가나요?
참가자에게 국립세종수목원 무료입장 혜택과 기념품을 제공한다고 소개됩니다.
어디서 열리나요?
세종특별자치시 중앙공원로 60, 세종중앙공원 도시축제마당입니다.
출처: 한국관광공사 TourAPI 행사 정보. 행사 변경은 주최 기관 공지를 따릅니다.
